備孕期間按摩哪個部位可促排？這四個穴位手法學會即可

小巴辣子

備孕達人

38歲二胎進行時

2023-05-23 09:03:13

46 瀏覽

對於備孕女性來說想要提高懷孕機率可以選擇按摩來達到目的，通過按摩可以促進排卵，不過促排卵的穴位是不能夠亂按的，在位置的手法上都有一定的要求，因此女性想要通過按摩穴位達到促排卵的效果一定要事先了解清楚哪些穴位有好處再說，不能盲目亂按。

按摩能夠達到促排卵效果

備孕促進排卵的按摩穴位

女性卵子質量能夠提高受孕率和受孕質量，因此適當的按摩能夠促進卵子的排出，不過按摩也不能盲目進行，正確的進行按摩對卵泡的發育才會起到一定的效果，女性一定要掌握清楚哪些穴位對促排卵有好處才行，備孕促進排卵的4大按摩穴位具體如下：

穴位	位置	按摩手法
三陰交穴	在腳的內側，腳踝高點上3寸處	拇指或中指指端按壓對側三陰交，一壓一放為1次;或先順時針方向、再逆時針揉三陰交，持續10分鐘
復溜穴	在足內踝尖與跟腱後緣之間中點向上約三橫指處	通過用手點，按，壓，揉，捏的方式，輕輕按壓3-5分鐘
照海穴	在內髁尖正下方凹陷處	用手掐按或用面板針敲打不要出血
關元穴	位於臍下三寸處（四指橫放即為三寸）	用手掌輕輕按摩,操作時力量較輕,有節律地做環形摩動即可

正常情況下，按摩卵巢對促排卵是起不到明顯效果的，不過可以達到養護卵巢的目的，女性可以適當按摩卵巢，促排不要進行盲目按摩手法，需要適量和在專業手法的配合下進行，不然過度促排會造成卵巢衰老或者身體不容易受孕。

促排卵期間不能盲目按摩

女性促排卵主要還是受到內分泌因素的影響，建議日常生活中可以多吃一些有利於卵泡發育的食物，只要女性身體正常一般是不會影響卵子排出的，按摩卵巢不能夠促進排卵，女性適當按摩卵巢可以起到以下幾方面的效果：

孕婦風疹igg陽性是否要終止妊娠？治療後看結果很重要

孕期羊穿的正常數值有標準，檢視AFP、E3、L/S資料便知曉