小孩能吃鵪鶉蛋但需適量，傳言導致兒童性早熟系謠言！

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2023-11-06 16:39:01

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鵪鶉蛋在生活中是一種常見的食材，不僅味美其做法有多種，受到不少人群的喜歡，然而有人說小孩不能吃鵪鶉蛋，這是為什麼呢，接下來是由網整理的一份關於為什麼小孩不能吃鵪鶉蛋的真相解讀，供參考。

小孩可以吃鵪鶉蛋

為什麼小孩不能吃鵪鶉蛋

小孩是可以吃鵪鶉蛋的，但最好少吃鵪鶉蛋。鵪鶉蛋雖然比較小，但是含有豐富的蛋白質和卵磷脂，對孩子的生長髮育很有幫助。而且因為鵪鶉蛋比較小，孩子吃起來比較方便。孩子吃幾個鵪鶉蛋後，很少會出現消化不良等症狀。

鵪鶉蛋不僅能補充蛋白質，還有明顯的滋補作用。但鵪鶉蛋屬於高蛋白食物，給孩子少量服用很有必要，否則容易引起孩子腹脹腹痛。建議早上或中午給孩子吃鵪鶉蛋，晚上睡前不要吃，這樣不利於孩子消化吸收，防止孩子堆積食物。

小孩子吃鵪鶉蛋要根據具體年齡和消化功能來吃。半歲以上的孩子腸胃功能發育良好，可以在輔食的基礎上新增鵪鶉蛋。它們富含蛋白質和鈣、鐵、鋅等微量元素，對寶寶的營養有很好的補充作用。

小孩能否吃鵪鶉蛋要看腸胃功能

鵪鶉蛋的攝入要結合孩子的具體症狀，如牛奶蛋白過敏、乳糖不耐受或腸道感染等，不能吃鵪鶉蛋。其蛋白質等成分不易被腸道消化吸收，會加重相關症狀的發生，如溼疹、腹瀉、過敏等。所以鵪鶉蛋的攝入要結合孩子的具體情況。

孩子吃鵪鶉蛋是不會引起早熟的。鵪鶉蛋，素有蛋中人蔘之稱，營養特別豐富。孩子吃一些鵪鶉蛋，對孩子的身體生長髮育大有好處，還能提高免疫力。孩子性早熟可能是營養過剩引起的，比如吃油炸食品、高油食品，或者吃含激素的食物、喝能量飲料等。

而有的孩子性早熟是垂體瘤引起的。性早熟的孩子一定要去正規醫院兒科或者兒科內分泌科掛號。平時孩子要多吃含鈣、蛋白質、維生素高的食物，對身體生長髮育大有好處。孩子也要保持規律的作息時間和良好的生活習慣。

有的孩子性早熟是垂體瘤引起的

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