催乳八大手法

下奶快的食物有鯽魚湯、鯉魚湯、豬蹄湯、冬瓜排骨湯。建議產後的婦女,應該注意優質蛋白飲食,在哺乳早期就應該喝含有營養價值的湯類食物,另外還可以喝米湯、麵湯、雞蛋湯、衝雞蛋、牛奶等。同時要讓寶寶儘快早吸吮、早開奶,通過寶寶不斷的吸吮刺激,產婦體內的泌乳素達到分泌高峰,可以刺激泌乳。

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最後更新:2023-05-12 09:27:08

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