產婦月子裡的下奶魚湯可以用鯽魚、鯉魚和昂刺魚等,其中鯽魚做的鯽魚湯,是月子裡產婦最常喝的魚湯,鯽魚因為富含蛋白質和維生素,並且銷售途徑很廣,所以深受月子裡媽媽們的喜愛,不僅能夠幫助產婦下奶,還能夠幫助產婦在生產完之後,更快的恢復身體,滿足日常所需要的營養。
產婦月子裡或者哺乳期中,都是可以通過喝湯類來達到一個催乳的效果,相比於豬蹄湯和雞湯來說,魚湯也能起到催乳的效果,並且魚肉的蛋白質更高,脂肪含量更低,能夠滿足女性日常生活中的營養,也不會導致長胖,所以很受媽媽們的喜愛,下面分享一些哪些魚能用來做催乳魚湯吧:
榴蓮燉雞對產婦下奶有幫助嗎?看看醫生怎麼說!
榴蓮燉雞是有下奶效果的,作用也比較好,榴蓮燉雞有著補血益氣、滋潤養陰,同時還具有治療痛經、預防和治療高血壓以及防癌抗癌等多種作用,並且榴蓮中富含植物蛋白,營養價值極高,有很好的滋補...
郭東方
02-16
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樂活女王
04-01
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郭慧妍
04-14
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寂寞吸血姬
02-24
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