9大方法給寶寶科學斷奶！注意4點輕鬆化解奶癮寶寶不受罪

寶寶斷奶的最佳方法

每個媽媽都會經歷斷奶的過程。一般建議媽媽在寶寶十個月左右的時候給寶寶斷奶，因為產後10個月，母乳分泌量和營養成分減少了很多，但寶寶這個時候需要更豐富的營養，所以就需要考慮斷奶了。那麼下面為大家分享寶寶斷奶的最佳方法分析，選擇合適的時間很重要。

1. 1. 選擇正確和最佳的斷奶時間。應該是寶寶10個月左右的時候，身體健康。最好選在春秋兩季；
2. 2. 應該有一個適當的過渡期，逐步延長母乳餵養的次數，減少母乳量。同時，可以嘗試讓寶寶喝配方奶；
3. 3. 要減少餵食次數，最好採取循序漸進的方法，比如每天餵食4次到3次。等寶寶適應後，再減少，延長哺乳間隔時間；
4. 4. 用輔食斷奶，注意輔食的營養搭配。斷奶應與新增輔食同步進行。新增輔食後最好計劃斷奶；
5. 5. 在斷奶的過程中，媽媽可以適當的和孩子分開，增加爸爸照顧寶寶的時間，減少寶寶對媽媽的依賴；
6. 6. 先白天斷奶，然後在晚上斷奶。白天容易轉移寶寶注意力的東西很多，斷奶相對容易一些。白天斷奶成功，晚上再斷奶，讓寶寶有一個逐漸接受的過程；
7. 7. 斷奶的時候，寶寶會不舒服。給寶寶更多的安慰和陪伴，但不能繼續給寶寶餵奶；
8. 8. 提前用奶瓶過渡到母乳餵養。等寶寶適應了奶瓶，自然會減少對媽媽乳房的依賴，斷奶也會更順利；
9. 9. 當戒奶時，寶媽可能會感到不適，如乳房疼痛。可以適當吃一些有助於回奶的食物來幫助斷奶。

6個月後可逐步調整夜奶時間，在8-10個月就可以停掉夜奶，以保證寶寶睡眠質量及生長激素的分泌。開始新增輔食後，可在寶寶睡前1小時新增能產生飽腹感的輔食（如：米粉或蛋黃），以延長睡眠時間，幫助寶寶減少夜奶。

寶寶斷奶時注意事項

1、夏天不要斷奶

因為夏天比較熱，胃腸道的消化吸收能力差。斷奶後給孩子新增過多的輔食，會導致消化功能變差，甚至出現腹瀉等症狀。建議春秋兩季斷奶。

2、寶寶生病時不能斷奶

寶寶患病期間抵抗力差，消化功能差，身體虛弱。如果斷奶時間過長，會影響孩子的健康，甚至加重病情。

3、斷奶期間應加強護理

注意孩子排便的特點，是否有體重減輕的情況。如果出現異常情況，要及時去醫院治療，不能放任不管。

4、不要急於斷奶

讓寶寶突然和媽媽分開，或者在媽媽的乳頭上塗抹辣椒、墨水、紫藥水，不僅會讓寶寶情緒低落，心理上無法接受，還會給寶寶的健康帶來不良影響。

給寶寶斷奶最好的方法是減少母乳的數量，適當給寶寶新增輔食。當寶寶完全適應輔食後，可以放棄母乳給寶寶吃。給寶寶斷奶的時候，一定要循序漸進，逐漸減量，以免給寶寶帶來一些不良影響。