哺乳期媽媽儘量別吃巧克力！不僅影響寶寶神經系統發育

哺乳期12種禁忌蔬菜一覽表：辣椒、生薑真的不能吃

哺乳期禁吃的12種蔬菜有韭菜、苦瓜、竹筍、辣椒、生薑、大蒜、冬瓜、茴香、茄子、豆角、洋蔥、馬齒莧。在哺乳期母體吃韭菜、茄子、豆角、茴香這些都會減少乳汁的分泌，而且像辣椒、生薑、大蒜...

章明基

04-27

哺乳期吃了松花皮蛋立即餵奶有危害，這個間隔時間必須記牢

哺乳期吃了皮蛋後需要間隔6-8小時才能給寶寶餵奶。雖然皮蛋富含多種營養成分，但還是建議女性在哺乳期最好還是不要吃皮蛋，否則可能會影響寶寶骨骼和牙齒的發育，還容易引起腸胃炎。如果一定...

董雲霞

06-20

哺乳期媽媽儘量別吃巧克力！不僅影響寶寶神經系統發育

哺乳期吃了一塊德芙巧克力不影響餵奶。雖然巧克力中含有的可可鹼會進入母乳,通過哺乳進入寶寶的身體,損害寶寶的神經系統和心臟,引起消化不良、睡眠不穩定、哭鬧不停等。但是一塊德芙巧克力的...

高亞琴

09-12

哺乳期減肥可以吃四類食物，但千萬別吃醃製食品

很多女性在懷孕的時候，為了寶寶的生長髮育，各種食物均有涉獵，導致生完寶寶以後自身體重也漲了不少，這個時候如果迫不及待想要減肥，就可以從哺乳期吃的食物開始做功課，可以多吃一些牛肉、魚...

寂寞吸血姬

09-28

哺乳期女性不能吃的七類食物盤點，99%的人竟然不知道！

在哺乳期間女性需要注意飲食，儘量避免辛辣、油膩、醃製、咖啡、濃茶、巧克力、冰冷和生食等食物。這些食物可能會影響寶寶的健康，導致腹痛、腹瀉、脹氣、便祕等消化問題，甚至影響寶寶的睡眠和...

趙小米

02-26